Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 197,36g | Carbh: 181,53g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Eurospin Petto di Pollo Affettato. Almuerzo: Primia Carote Crude, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine Bollite, Uncle Ben's Riso Parboiled a Chicco Lungo, Petto di Pollo, Carne. Cena: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Coop Arance Tarocco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Wasa Fit, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Coop Noci Sgusciate, Wasa Muslims Gourmet, Natroid Natural Micellar Casein, Joya Latte di Cocco, Natroid Natural Micellar Casein, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Wasa Muslims Gourmet. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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