Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 65,11g | Carbh: 140,41g.
Desayuno: Nutrilett Chocolate Shake. Almuerzo: Pizzasallad, Morötter, Kycklingklubba, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Cena: Naturdiet Smoothie Banana & Strawberry , Nutrilett Chocolate Shake. Pasa Bocas / Otros: Nutrilett Smooth Caramel Bar, Grönt Äpple, ICA Selection Avokado , Nutrilett Chocolate Shake, ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan). más...
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4166 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 24 minutos, Gym (Gimnasio) - 16 minutos, Cross Training - 50 minutos, Fitbit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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