semoga turun lagi.. 😎😎😎
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 31,17g | Prot: 53,60g | Carbh: 140,91g.
Desayuno: WRP Susu, Pisang. Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Saus Tomat, Cumi-cumi, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Cumi-cumi, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Kue. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Febriani Manullang
|