Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 96,52g | Carbh: 96,40g.
Desayuno: Shake de whey. Almuerzo: Tomates Cereja, Globo Palmito, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Alface, Ovo Cozido. Cena: Uvas, Tomates Cereja, Globo Palmito, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Alface, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Doce de amendoim com barra, Manteiga de Amendoim, Vitalis Barra Power, Banana, Kombucha, Doce de amendoim com barra. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de samiradvf
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