Diario de yokokok, 08 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2018:
1254 kcal Grasa: 42,60g | Prot: 60,56g | Carbh: 157,33g.   Desayuno: Mis Doğal Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Cena: Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Carte D'or Selection Çikolata Karnavalı, Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Kuru Kayısı. más...
2119 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Google Fit - 17 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yokokok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.