Diario de alla4477, 08 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2018:
999 kcal Grasa: 47,19g | Prot: 45,30g | Carbh: 95,74g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Cena: Панчо Торт Искушение, Салат Овощной, Шашлык Куриный. más...
1652 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, "Плоский живот за 6 недель" - 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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