Diario de Thomas Seehawer, 08 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2018:
2288 kcal Grasa: 129,64g | Prot: 132,61g | Carbh: 147,41g.   Desayuno: Lift Apfelsaftschorle, Gut & Günstig Delikatess Würfelschinken, Weizenbrötchen, Rührei, Kaffee. Almuerzo: Wildgulasch, Gekochtes Ei, Gutes Land Aufschnitt, Hähnchenbrustfilet, Salzkartoffeln, Paulaner Spezi. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel. más...
2709 kcal Ejercicio: Conduciendo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana



     
 

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