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börjar gå neråt nu, hoppas att man går ner lite till :D
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 74,07g | Prot: 63,11g | Carbh: 271,99g.
Desayuno: ICA Jordgubbssylt, Arla Naturell Yoghurt, Kokt Ägg. Almuerzo: Apotekarnes Påskmust, Köttfärs, Makaroner. Pasa Bocas / Otros: Choklad-Cupcake, Söt Kanelbulle, Quaker Havrefras, Choklad Bitar. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 35 minutos, Abdominales - 2 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svärdet
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