Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 64,29g | Carbh: 141,06g.
Desayuno: 1% Fat Milk. Almuerzo: Toasted Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Almonds. Cena: Red Table Wine, Ice Cream, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Butternut Winter Squash. Pasa Bocas / Otros: Sweet Red Peppers, Grapes, Tostitos Salsa Douce, Tostitos Multigrain Scoops. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de trillium1
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