Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 147,79g | Prot: 133,06g | Carbh: 169,94g.
Desayuno: Zonnatura Kokos & Rijst Drink, Eat Natural Granooolala! Cacao & Almonds, AH Citroensap Biologisch, Oploskoffie (Poeder), Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almuerzo: AH Spekkoek Pandan, AH Cheesecake met Kersen, AH Chocolade Soesjes. Cena: Rode Kool, Lidl Heekfilet Gemarineerd, Ijshoorntjes (Cake of Koek Type), Schepijs, Unox Linzensoep Extra Rijkgevuld, Rivella Rivella. Pasa Bocas / Otros: Campina Magere Milde Kwark Naturel. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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