Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 111,39g | Prot: 92,64g | Carbh: 18,78g.
Desayuno: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Красный Перец, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Cena: Капуста, Свинина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tosik82
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