Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 63,59g | Prot: 53,71g | Carbh: 293,67g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Goose Island IPA Beer, Sara Lee Texas Toast Bread, Corn, Barq's Root Beer (20 oz), KFC Mashed Potatoes & Gravy, Pork Spareribs. Cena: Beer, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Angel Food Cake with Fruit and Icing or Filling, M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size). más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 9 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 26 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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