Diario de kwebb5891, 28 jun. 12

Still going down . . . Yay! Not quickly, but still in the right direction!
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2012:
1518 kcal Grasa: 54,47g | Prot: 62,32g | Carbh: 199,55g.   Desayuno: Oikos Organic Nonfat fruit on the bottom blueberry Greek Yogurt (4 oz) (Stonyfield Farm), Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Organic Milled Flax Paks. Almuerzo: Healthy Choice Honey Balsamic Chicken, Healthy Vision Vegetables. Cena: Multigrain British Muffins, Spa Collection Roasted Honey Chicken. Pasa Bocas / Otros: Buttered Popcorn Popped in Oil, Hot Wasabi Peas, Zucchini Bread, Stuffed Jalapenos (3). más...
1821 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Every little bit counts.. :) 
28 jun. 12 por el miembro: ProjectDropHoodie
Amen to that! 
01 jul. 12 por el miembro: kwebb5891

     
 

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