Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kwebb5891
Diario
28 jun. 12
Diario de kwebb5891, 28 jun. 12
Perfil de kwebb5891
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Still going down . . . Yay! Not quickly, but still in the right direction!
74,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2012:
1518 kcal
Grasa: 54,47g | Prot: 62,32g | Carbh: 199,55g.
Desayuno:
Oikos Organic Nonfat fruit on the bottom blueberry Greek Yogurt (4 oz) (Stonyfield Farm), Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Organic Milled Flax Paks.
Almuerzo:
Healthy Choice Honey Balsamic Chicken, Healthy Vision Vegetables.
Cena:
Multigrain British Muffins, Spa Collection Roasted Honey Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Buttered Popcorn Popped in Oil, Hot Wasabi Peas, Zucchini Bread, Stuffed Jalapenos (3).
más...
1821 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Every little bit counts.. :)
28 jun. 12 por el miembro:
ProjectDropHoodie
Amen to that!
01 jul. 12 por el miembro:
kwebb5891
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kwebb5891
Ver la Historia Completa