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😊😊😊😊💪💪💪💪
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 32,84g | Prot: 63,15g | Carbh: 170,16g.
Desayuno: Marineras, Leche Descremada. Almuerzo: Masseube Dulce de Frambuesa, Terma Serrano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan de Carne. Cena: Mandarinas, Pan de Carne, Terma Serrano, Cappelletti. Pasa Bocas / Otros: Tostadas, Mate. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marilub340
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