Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 103,53g | Prot: 145,16g | Carbh: 17,96g.
Almuerzo: Celery, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sour Cream, Baked or Broiled Salmon, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Kraft Miracle Whip Light Dressing. Cena: Olive Oil, Tomatoes, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Cheddar Cheese, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Almonds, Cocoa Powder. más...
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3969 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Pesas - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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