Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 112,74g | Prot: 151,92g | Carbh: 148,98g.
Desayuno: Cachorro Quente, Café com Açúcar. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Beterrabas, Bisteca Bovina, Feijão Preto Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Santa Massa Pão de Alho, Churrasco. más...
|
|
2634 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Cross Training - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mesquita211183
|