Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 87,56g | Prot: 75,43g | Carbh: 21,84g.
Desayuno: Frimesa Nata, Perdigão Presunto, Queijo Mozzarella, Ovo. Almuerzo: Queijo Gorgonzola, Italac Creme de Leite, Ovo, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Picanha, Rúcula, Couve Manteiga Crua. Cena: Perdigão Presunto, Queijo Mozzarella, Psyllium, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Danubio Cream Cheese Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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