Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 70,30g | Prot: 79,82g | Carbh: 145,13g.
Desayuno: Чай с Молоком, Яблочное Варенье, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей , Nutrima Лактамил. Cena: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Subway Саб с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Мёд, Честное Коровье Творог 5%. más...
|
|
1796 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Amamantar - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElmiraSemenova
|