Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 56,50g | Carbh: 59,28g.
Desayuno: Ovo Frito, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Café com Leite Integral. Almuerzo: Filé de Peixe Empanado, Carne de Vaca Assada, Copacol Linguiça de Frango Fina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Habib's Esfirra, PronoKal Omelete de Queijo. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Subir Escaleras - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elane maria
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