Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 55,32g | Carbh: 167,13g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Mertinger Milchhof Fruchtjoghurt, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup. Almuerzo: Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, miree Gorgonzola, Roggenbrötchen. Cena: Dornfelder, Ketchup, Aldi Parmigiano Reggiano, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Ja! Schinkenwürfel, Dosentomaten, Schwarze Oliven, Slendier Spaghetti . Pasa Bocas / Otros: Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Milka Crunchy Chocolate Eis, Sun Snacks Salzbrezeln, Erdbeeren, Schwarzwälder Schinken, Hengstenberg Rote Bete Salat, Eiersalat, Ochsenmaulsalat, Espresso-Baiser, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Intact Traubenzucker Himbeere, Blutorange. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 42 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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