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21. Hafta 143. Gün
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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376 kcal
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Grasa: 15,28g | Prot: 23,05g | Carbh: 37,33g.
Desayuno: Sütaş Light Kaşar Peyniri, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Maydanoz, Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Pasa Bocas / Otros: Hurma, Ceviz. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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