Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 28,52g | Prot: 80,69g | Carbh: 263,74g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Изюм, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. Almuerzo: Макфа Гречневые Макароны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Редис. Cena: Куриная Грудка Отварная, Макфа Гречневые Макароны. Pasa Bocas / Otros: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Яблоко, Радуга Вкуса Творог "Нестерка" 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kt.egorova.
|