Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 56,78g | Prot: 84,34g | Carbh: 187,35g.
Desayuno: Nesquik Kakao, Grandessa Himbeer Cremiger Fruchtaufstrich, K-Classic Dinkel-Vollkornbrot. Almuerzo: Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Arla Skyr Vanille, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, K-Classic Dinkel-Vollkornbrot. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Chinakohl, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Freshona Rote Kidney Bohnen, Gartenkrone Champignons, Gartenkrone Sonnenmais, Karotten, Aldi Emmentaler, Milsani Deutsche Markenbutter. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 14 minutos, Durmiendo - 23 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de whohaparty
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