Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 67,95g | Prot: 106,53g | Carbh: 169,15g.
Desayuno: AH Ontbijtkoek, AH Roomboter Smeerbare Ongezouten, AH Citroensap Biologisch, Oploskoffie (Poeder). Almuerzo: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Roomboter Smeerbare Ongezouten, AH Goudse Kaas Oud 48+. Cena: Magioni Veganini. Pasa Bocas / Otros: Raw Organic Food Cacao Poeder, Ooomega Macchiato, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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