Diario de chaos-blubb, 06 abr. 18

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Guten Morgen 😄

96,8 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg. Aún para ir: 20,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2018:

960 kcal

Grasa: 28,59g | Prot: 38,20g | Carbh: 134,89g. Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Blaubeere. Almuerzo: Knusperone Haferriegel Kakao. Cena: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Aldi Roggenmischbrot. más...

2389 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Descansando - 19 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten Morgen🌞

05 abr. 18 por el miembro: LeeKa234

Guten Morgen.Hab einen schönen Tag. 🌷

05 abr. 18 por el miembro: somtrau

Guten Morgen wünsche Dir auch einen schönen Tag 🙋

06 abr. 18 por el miembro: nici003

Guten morgen ☀️

06 abr. 18 por el miembro: SeiN_MaulwurF

Guten Morgen 🌞

06 abr. 18 por el miembro: Büffetsau

Guten Morgen 😊

06 abr. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50

Guten Morgen 🌞

06 abr. 18 por el miembro: MoFu27

Morgähn 🙂

06 abr. 18 por el miembro: Fagmich

Einen wunderschönen guten Morgen und einen guten Start ins sonnige Wochenende.

06 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988


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