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Äntligen händer det något. 👌👌
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123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 94,76g | Carbh: 107,79g.
Desayuno: AXA Havreflakes, ICA Persilja, Banan, Vindruvor, Björnbär (Osötade, Frysta), Star Nutrition Whey-80. Almuerzo: Arla Smör & Rapsolja, Hellmanns Smokey Barbecue Sauce, ICA Persilja, Gröna Oliver, Quorn Färs. Cena: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Mannagryn. Pasa Bocas / Otros: Blandvetebröd, Blandfärs, ICA Basic Brieost. más...
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3048 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 9 minutos, Descansando - 18 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnicaLantz
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