Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 86,29g | Prot: 93,61g | Carbh: 127,20g.
Desayuno: Epica Йогурт Красный Апельсин , Творожная Запеканка не Сладкая. Almuerzo: ETRE Шоколад Горький 55% Cacao, Фонд Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Курица Вареная, Помидоры, Митколь Рулет Куриный. Cena: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Салат Помидоры 1, Огурцы 1, Салат Листовой 40 Гр, Масло Кунжутное 1 Ст.л. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная , Alparo Сыр Колбасный Копченый, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сладкий Красный Перец, Каждый День Черная Смородина Замороженная. más...
|
|
1729 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxana35
|