Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 39,49g | Prot: 53,66g | Carbh: 98,28g.
Desayuno: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Мёд, Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Спирулина, Льняное Масло. Almuerzo: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Брокколи, Фасоль Стручковая, Грудка Индейки, Болгарский Перец. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Фасолью, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Говядина Отварная, Чеснок. Pasa Bocas / Otros: Курага, Зеленое Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|