Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 61,23g | Prot: 104,60g | Carbh: 57,78g.
Desayuno: Quest Hero Blueberry, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Замороженная Вишня, Ашан Кокосовая Стружка, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Семга на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Boombar Протеиновый Батончик . más...
|
|
1668 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 56 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinka_trufel
|