Diario de 阿西耙, 06 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2018:
1736 kcal Grasa: 72,96g | Prot: 84,40g | Carbh: 185,38g.   Desayuno: 苹果, 煮鸡蛋, 燕麦(无盐,水煮), 牛奶. Almuerzo: 黄瓜, 腊肉, 煎鸡蛋, 面条. Cena: 炒胡萝卜, 青椒, 三文鱼刺身, 五芳斋 蛋黄鲜肉粽. Pasa Bocas / Otros: 纯酸奶(低脂). más...
1004 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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