Diario de drumer2011, 05 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2018:
904 kcal Grasa: 39,68g | Prot: 56,16g | Carbh: 80,70g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Hogareñas Salvado, Aceite de Oliva, Huevo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Lentejas Hervidas, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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