Diario de arq.cristinamedeiros, 05 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2018:
1897 kcal Grasa: 97,22g | Prot: 112,81g | Carbh: 147,20g.   Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Abacates, Ovo Cozido, Kefir de Leite. Almuerzo: Tomates Cereja, Alface, Vivenda do Camarão Batata Chips, Carne de Panela. Cena: Cafezinho, Mini Kalzone Kalzone de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis, Bilu Biluzitos, Polenguinho Polenguinho. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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