Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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401 kcal
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Grasa: 15,64g | Prot: 15,76g | Carbh: 50,19g.
Desayuno: Café (Infusão), Água. Almuerzo: Repolho, Polenta no Forno ou Fervida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Pimentão Vermelho, Carne, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Ovinhos de Chocolate Ao Leite. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ka Anjos
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