Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 24,88g | Prot: 62,99g | Carbh: 92,65g.
Desayuno: Zimbo Deutsches Corned Beef, Milbona Edamer, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Gekochtes Ei, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Beste Ernte Misch-Gemüse, Lidl Minutensteaks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Wir haben das gleiche Ziel weiter so! 😁
06 abr. 18 por el miembro: Kameko94
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Das stimmt ich habe vor Jahren auch bei 95 kg gestartet. War aber auch schon bei 69kg😤
06 abr. 18 por el miembro: owen2000
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Danke für die Motivation. 😉
06 abr. 18 por el miembro: owen2000
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Huhu, ich hab auch das gleiche Ziel :)
06 abr. 18 por el miembro: Riobambena
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Darfst dich nur nicht unterkriegen lassen 😊 ich dümpel auch seit langer Zeit auf dem selben Gewicht rum 😁 aber das soll sich jetzt ändern.
Aber Fakt ist wir schaffen das alle drei mit Geduld 😊
06 abr. 18 por el miembro: Kameko94
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Na klar schaffen wir das! Ich war schon knapp dran am Zielgewicht letztes Jahr, aber dann kamen neue Herausforderungen dazu. Hauptsache man macht weiter :)
06 abr. 18 por el miembro: Riobambena
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Vor Weinachten lief es bei mir auch recht gut. Dann kam das Fest und alles war hinüber. Ich hoffe auch das es jetzt wieder läuft, da alle Feste vorbei sind.
06 abr. 18 por el miembro: owen2000
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Sagen wir es so: du hast es einmal geschafft dann schaffst du es auch wieder und diesmal komplett 😊
06 abr. 18 por el miembro: Kameko94
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Du hast angefangen und das ist doch schon was. Du hast es einmal geschafft; das schaffst Du auch wieder. Ich wünsche Dir viel Erfolg 🍀🍀🍀
06 abr. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Peso Histórico de owen2000
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