Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 34,21g | Prot: 66,97g | Carbh: 84,10g.
Desayuno: Now Omega-3, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щи с Курицей. Cena: Куриные Котлеты, Данон Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Фермерский Продукт Творог 9%, Кофе. más...
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3062 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 55 minutos, Yoga - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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