Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 62,84g | Prot: 77,32g | Carbh: 115,27g.
Desayuno: Миндаль, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Almuerzo: Укроп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Брокколи. Cena: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Укроп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Российский Классический, Курага, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irenkaOOO
|