Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 48,72g | Prot: 80,42g | Carbh: 171,74g.
Desayuno: Кукурузная Каша на Молоке, Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Кускус, Куриные Голени с Кожей, Лента Морковь по-Корейски . Cena: Фермерский Продукт Творог 18%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Конфета. más...
|
|
2269 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shery84
|