Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 43,49g | Prot: 80,63g | Carbh: 135,44g.
Desayuno: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Овсяноблин, Капустный Салат, Бондюэль Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Orion Чокопай. Almuerzo: Бондюэль Горошек Консервированный, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каждый День Стейк Зубатки. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Ветчинные, Помидорка 100% Томатная Паста, Картофель, Капуста Тушеная, Бондюэль Горошек Консервированный. Pasa Bocas / Otros: Лимон, Снеговичок Желе со Вкусом Клюквы, Курага, Рахат Шоколад Казахстанский, Яблоки. más...
|
|
1702 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаняьтаТ
|