Diario de la_terra, 04 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2018:
1309 kcal Grasa: 22,28g | Prot: 155,96g | Carbh: 122,21g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Energy Diet Мюсли Экзотик, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Almuerzo: Energy Diet Суп Гороховый с Копченостями, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Капуста. Cena: Творожные Кексы, Хлеб Черный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Щи. Pasa Bocas / Otros: Energy Pro Протеиновый Батончик Ваниль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. más...
1853 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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