Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 70,06g | Prot: 137,72g | Carbh: 208,32g.
Desayuno: Crema Pasticcera, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune, Sunsweet Prugne Secche, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. Cena: Pane Comune, Crema Pasticcera, Capesante al Vapore o Bollite, Olio d'oliva, Auchan Vellutata Zucca e Carote, Esca Canocchie Dell'adriatico. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Parmigiano (in Pezzi), Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Ananas, Mirtilli. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alesartana
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