Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 65,47g | Prot: 134,61g | Carbh: 83,53g.
Desayuno: Ширин Финики, Ашан Драники Картофельные, Everyday Протеиновый Батончик 30%. Almuerzo: Natura Сыр Легкий Сливочный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриный Суп Лапша, Лаваш Армянский, Шашлык Куриный. Cena: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Pasa Bocas / Otros: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de andy_twicer
|