Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 73,90g | Carbh: 109,95g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Sızma Zeytinyağı, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Kuşkonmaz. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Doğanay Şalgam Suyu, Piyaz. Pasa Bocas / Otros: Zencefil, Tarçın, Zerdeçal, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Portakal, Limon Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de merkez valisi
|