Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 145,15g | Prot: 92,31g | Carbh: 28,51g.
Desayuno: Olive Oil, Namet Hindi Füme, Parsley, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Migros Ezine Peyniri, Scrambled Egg, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Kerem Kaymak, Coconut Oil, Honey, Hazelnuts Filberts. Cena: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Simbat Ceviz İçi, Simbat Ceviz İçi, Çerezya Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Multipower Glutamin, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Burak G.
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