|
Отвес 500гр) надо держаться)
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 59,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 43,66g | Prot: 48,18g | Carbh: 184,63g.
Desayuno: Магнит Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Теремок Сырники со Сметаной, Каша Рисовая на Молоке. Cena: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, Карусель Сухари Ржаные, Мандарин, Красное Яблоко. más...
|
|
1657 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guzel83
|