Diario de erika_karoliina, 04 abr. 18

Perfil de erika_karoliina | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Äh niinhän siinä kävi että kun koko pääsiäisen vältteli suklaamunia yms niin eilen sitten viimein sorruin 🙈

Noh hienoa sentään, että näyttää siltä että tuo "seitsemänkympin kerho" on kuitenkin jäänyt taakse enkä sinne ole enää palaamassa vaikka vähän lihoisinkin 🤔

Tänään on onneksi uusi päivä ja huomisen jälkeen koeviikkokin loppuu ja pystyn taas käydä salilla purkamassa stressiä 💪❤

68,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2018:

1169 kcal

Grasa: 45,03g | Prot: 86,89g | Carbh: 105,83g. Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Kahvi, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Almuerzo: Raejuustopaistos, Raejuustopaistos, Kreikkalainen Salaatti, Fazer Amica Tomaatti-Vuohenjuustokastike, Fazer Amica Luomutäysjyväkierrepastaa. Cena: Apetit Perinteinen Perunamuusi, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja. más...