Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
890 kcal
|
Grasa: 22,82g | Prot: 32,40g | Carbh: 135,40g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Almuerzo: Сыр Российский, Хлеб Черный, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aklyukina
|