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f25'6,5 w55'5 m35'6
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 76,71g | Prot: 59,28g | Carbh: 48,48g.
Desayuno: Kaufland Pomidor Cherry, Rukola, Szynka Pieczona, Szczypiorek, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Almuerzo: Czarne Oliwki, Suszone Pomidory, Baresa Pesto Zielone, Cukinia. Cena: Gruszki, Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą, Oliwa z Oliwek, Cebule, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Pasa Bocas / Otros: Migdały. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Humoreska7
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