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04 abr. 18
Diario de Amra2016, 04 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
117,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
42,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 abril 2018:
1663 kcal
Grasa: 94,17g | Prot: 83,21g | Carbh: 109,00g.
Almuerzo:
Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Dulano Cervelatwurst, Tip Geflügel Paprika-Lyoner.
Cena:
Burger King Big King XXL, Burger King King Pommes (Mittel).
Pasa Bocas / Otros:
Gemischter Salat.
más...
1906 kcal
Ejercicio:
Schritte lt. App - 16 horas, Büroarbeit - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
viel erfolg
03 abr. 18 por el miembro:
suska16
Danke.
03 abr. 18 por el miembro:
Amra2016
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