Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 25,78g | Prot: 101,48g | Carbh: 186,31g.
Desayuno: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 火腿片（瘦肉）, 吐司. Almuerzo: 雞胸肉（油炸或煎）, 全家 地瓜, 7-11 茶葉蛋, 椰菜花. Cena: 桂冠 芙蓉豆腐, 全家 地瓜, 雞胸肉（油炸或煎）, 蘿蔔, 金針菇, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 香蕉. más...
|
|
1533 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de huitine
|