Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 53,03g | Prot: 85,26g | Carbh: 231,32g.
Desayuno: Pommes Pink Lady, Bowl Cake. Almuerzo: Baguette, Pamplemousse, Gratin de Pâtes, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Pomme, Blanquette de Veau. Cena: Pomme, Oeuf Dur, Nixe Thon Albacore à L’Huile D’Olive, Laitue. más...
|
|
1821 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tchoukyre
|